ONE Yoga Vienna – Mein großes Yoga Projekt

June thy name shall be Fitness & Health! Ich freue mich Riesig euch auf meiner Fitness und Health Reise in den nächsten Monaten mitzunehmen! Ich habe mich in Wien umgeschaut um rauszufinden was es alles zu dem Thema gibt – Essen, Studios, Programme, Getränke, Klamotten, Abos – und stelle euch natürlich alles im Detail hier auf dem Blog vor denn –> Sharing is caring! Ich habe euch schon eine super Detox Kur und ein cooles Fitness Essens Abo gezeigt – jetzt geht es endlich los mit Fitness!

ONE Yoga

The most important pieces of equipment you need for doing yoga are your body and your mind.

Yoga ist nicht nur super um die Muskel zu trainieren und generell ein bisschen fitter zu werden sondern auch um von dem Täglichen Stress einen Ausgleich zu finden . Man entspannt, achtet auf den eigenen Atem, denkt nach und schaltet kurz ab.

ONE Yoga besteht aus 2 Studios – 1. ONE Yoga 1070 Lindengasse 38 (Ecke Neubaugasse) 2.ONE Yoga 1060 Mariahilfer Strasse 33 (Eingang Capistrangasse 5). Die Studios sind extrem Stylisch, sehr sauber und absolut RIESIG! In den Studios gibt es Yoga Gewand zum kaufen und Yoga Matten von Lululemon zum ausleihen somit hat man wirklich alles was man für Yoga braucht in einem Ort.

Yoga Stile

ONE Yoga bietet viele verschiedene Stile und Kurse an unteranderem : Asthanga, Easy Flow, Vinyasa Flow, Yin, New to Yoga und Jivamukti Spiritual Warrior. Diese Yoga Stunden kann man 7 Tage/ Woche besuchen – pro Woche bieten sie ungefähr 50 verschiedene Klassen an!! Es gibt noch dazu 17 Yoga Lehrer verteilt auf beide Studios die alle ihren eigenen Stil haben – so bekommt man sehr viel Abwechslung bei den jeweiligen Stunden.

ONE Yoga hat zurzeit ein Angebot in dem man beide Studios 30 Tage lang für 30€ testen darf.  In diesen 30 Tagen darf man in beiden Studios so oft wie man möchte alle Kurse besuchen und testen. Für alle Yoga Beginner A deal you can’t say no to! Die Kurse gibt es teilweise ab 8 in der Früh bis 20.30 am Abend = No excuses! Zum Stundenplan geht es – HIER .

Mein Yoga Projekt

Ich werde in den nächsten 4 Monaten alle Kurse von ONE Yoga ausprobieren und über die verschiedenen Stilrichtungen hier auf meinem Blog berichten. Da ein kleiner MONK in mir steckt beginne ich natürlich mit New To Yoga und arbeite mich langsam hoch zum Asthanga und Jivamukti Spiritual Warrior. Wenn ihr auch recht neu zu Yoga seit würde ich mich Riesig freuen euch auf meine Yoga Reise mitzunehmen!

Falls ihr weitere Fragen habt, könnt ihr euch immer gerne bei mir melden! 🙂

Ich wünsche euch einen entspannten Tag,

Shanice xo

 

*In freundlicher Zusammenarbeit mit One Yoga Studio/Werbung*

About The Author

simplyshanicexoadmin

A chíc and humorous Lifestyle Blogger/Vlogger/Youtuber/Influencer based in Vienna,Austria. Blog content varies from English, German to Hungarian and Romanian. For Business Enquiries & Collaborations please contact simplyshanicexo@gmail.com. Shanice xo

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *